La institución pidió reforzar la hidratación, evitar la exposición prolongada al sol y prestar atención especial a niños, adultos mayores, embarazadas y personas con enfermedades crónicas.
Santo Domingo. – El Ministerio de Salud Pública exhortó a la población a adoptar medidas preventivas ante las elevadas temperaturas registradas en República Dominicana, debido al riesgo de deshidratación, agotamiento por calor y golpes de calor, especialmente entre los grupos más vulnerables.
La institución recomendó mantener una hidratación constante durante todo el día, consumir agua con frecuencia aun sin sentir sed, permanecer en lugares frescos o ventilados y reducir la exposición directa al sol en las horas de mayor radiación.
El Instituto Dominicano de Meteorología mantiene el pronóstico de ambiente caluroso, asociado a la época del año, la humedad y la presencia de polvo del Sahara sobre el territorio nacional. Para el Gran Santo Domingo se esperan temperaturas máximas entre 32 y 34 grados Celsius, aunque la sensación térmica puede ser superior por la combinación de calor y humedad.
Salud Pública indicó que los niños, los adultos mayores, las mujeres embarazadas y las personas con enfermedades crónicas requieren atención especial durante estos episodios, debido a que presentan mayor posibilidad de desarrollar complicaciones por exposición prolongada al calor.
La recomendación incluye evitar actividades físicas intensas entre las 11:00 de la mañana y las 3:00 de la tarde, utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros, así como protegerse con sombrero, gafas de sol y protector solar.
La institución también aconsejó ventilar viviendas y espacios cerrados durante las horas de menor temperatura, priorizar lugares con sombra y evitar la permanencia prolongada en vehículos estacionados o áreas con escasa circulación de aire.
Síntomas de alerta
El Ministerio explicó que el golpe de calor constituye una emergencia médica y ocurre cuando el organismo pierde la capacidad de regular su temperatura después de una exposición prolongada al calor o de esfuerzo físico en ambientes muy calurosos.
Entre los signos de alerta figuran temperatura corporal elevada, piel caliente y seca, dolor de cabeza, mareos, confusión, náuseas, calambres musculares y, en los casos más graves, pérdida del conocimiento.
Ante la presencia de esos síntomas, la recomendación es trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y ventilado, aflojarle la ropa, aplicar paños húmedos o compresas para ayudar a reducir la temperatura corporal y ofrecerle agua si está consciente.
Salud Pública advirtió que, en estos casos, se debe buscar asistencia médica de inmediato, debido a que la evolución de un golpe de calor puede ser rápida y comprometer la vida si no se atiende oportunamente.
Alimentación ligera y menos bebidas deshidratantes
La institución recomendó evitar el consumo de alcohol, bebidas energizantes y productos con cafeína, debido a que pueden favorecer la deshidratación.
También sugirió mantener una alimentación ligera, con frutas y vegetales de alto contenido de agua, como sandía, melón, piña, pepino y lechuga, además de reforzar la higiene personal para prevenir irritaciones cutáneas y otros malestares asociados al calor.
El llamado se produce en momentos en que el Caribe registra condiciones de calor intenso. La Administración Nacional Oceánica y Atmosférica de Estados Unidos colocó recientemente a República Dominicana en la categoría más alta de riesgo por calor extremo para el período del 1 al 7 de julio, según reportes sobre su aviso regional.
Las autoridades recomendaron a la población seguir los boletines oficiales, proteger a las personas vulnerables y acudir a los servicios de salud ante síntomas persistentes o señales compatibles con agotamiento severo o golpe de calor.
